अच्छी नींद के साथ तेज दिमाग देगा गुलाब का फूल, स्ट्रेस भी कर देगा...

प्यार का इजहार करने के लिए अक्सर एक दूसरे को गुलाब दिया जाता है, लेकिन क्या आप जानते हैं एक गुलाब के फूल की खुशबू आपकी नींद और दिमाग...

जब कुछ ना हो तब आजमाएं, कान दर्द में तुरंत राहत देंगे ये घरेलू...

हमारी लाइफ में हेल्थ से जुड़ी कुछ समस्याएं ऐसी होती हैं, जो कभी भी और कहीं भी बिना किसी शुरुआती लक्षण के अचानक हमें घेर लेती हैं। ऐसी ही...

लंबे समय तक थकान की सुध नहीं ली तो हो सकते हैं बर्नआउट के...

जो लोग हर समय खुद को थका हुआ, निराशा और उलझन से भरा हुआ महसूस करते हैं, उन्हें समझना चाहिए कि वे बर्नआउट का शिकार हो चुके हैं। यह...

सर्दी के दिनों में सुबह जल्दी उठना जरूरी हो, तो अपनाएं यह 5 उपाय

सर्दी का मौसम और सुबह-सुबह की नींद...भई वाह, जैसे सोने पर सुहागा, वहीं सर्दी का मौसम और सुबह जल्दी उठना...ऊफ्फ, आफत की सुबह। लेकिन तब क्या किया जाए, जब...

पालक के रस का सेवन करें या सब्जी खाएं, दोनों ही सेहत और सौन्दर्य...

जब हरी पत्तेदार सब्जियों की बात करें तो पालक का नाम सबसे पहले आता है। इसका पौधा लगभग एक से डेढ़ फुट ऊंचा होता है। पालक की सब्जी जितनी...

घर पर बालों को स्ट्रेट करने के इजी टिप्स, नहीं पड़ेगा पार्लर जाना

स्ट्रेट बाल हर तरह के आउटफिट को सूट करते हैं। जितना ये ट्रडिशनल लुक के साथ जंचते हैं, उतना ही वेस्टर्न वियर के साथ भी। यूं तो बाल स्ट्रेट...

ठंड में पानी कम पीते हैं ? तो जानिए पानी की कमी से होने...

ठंड के मौसम में आम तौर पर प्यास कम लगती है, और यही कारण है कि कई लोग पानी कम ही पीते हैं। लेकिन ये गलती आप पर भारी...

सर्दियों में इस ऑइल से करें बेबी की मालिश, मिलेंगे भरपूर फायदे

छोटे बच्चों की मांसपेशियों की मजबूती और सेहत के लिए मालिश बहुत जरूरी है। लेकिन यह ध्यान रखना भी जरूरी है कि मालिश सही तरह से और सही दिशा...

सर्द मौसम में रखेंगे ख्याल, योगासन और प्राणायाम, ये रहे 8 बेहतरीन टिप्स

सर्दी के मौसम में स्वास्थ्य से जुड़ी कुछ समस्याएं होना आम बात है। मौसम ठंडा होने के कारण सिरदर्द, कमर दर्द, जुकाम, बदन दर्द, जोड़ों में समस्या, सांस लेने...

रोजाना पिएं ये जादुई पानी, तेजी से घटेगा वजन, स्किन भी दिखेगी ग्लोइंग

आजकल की भागदौड़ भरी जिंदगी के बीच थकना मना है. जिंदगी जितनी ज्यादा भागदौड़ भरी है, उससे कहीं ज्यादा स्ट्रेस से लबरेज है. आजकल किसी से भी पूछो कि...