सिंक के पानी से फैलता है संक्रमण, ब्रश करने से पहले जान लें ये...

हर रोज इस्तेमाल किया जाना वाला पानी आर्सेनिक, नाइट्रेट और फ्लोराइड से प्रदूषित हो जाता है. इससे स्वास्थ्य को गंभीर खतरा हो सकता है. आज हमारे देश के कई...

झुर्रियां छिपाने के लिए ऐसे करें मेकअप

ढलती उम्र का असर शरीर के साथ-साथ चेहरे पर भी पड़ता है। स्किन ड्राई हो जाती है और झुर्रियां पडऩे लगती हैं। इसकी वजह से चेहरा बदसूरत लगने लगता...

ठंड के मौसम में इन 4 टिप्स की लें मदद, स्टाइलिश तरीके से पहनें...

सर्दी का मौसम हर किसी को बहुत अच्छा लगता है. फिर चाहे बात खाने-पीने की हो या स्टाइल दिखाने की. इस मौसम में काफी एक्सपेरिमेंट किए जा सकते हैं....

रोज एक्सरसाइज करें महिलाएं, बुढ़ापे में कम होगा फ्रैक्चर का खतरा

अच्छी सेहत के लिए फिजिकल एक्सरसाइज के फायदे तो आपने खूब सुने होंगे। आपको बता दें कि फिजिकल ऐक्टिविटी बुजुर्गों महिलाओं में फ्रैक्चर के खतरे को भी दूर करता...

घरेलू और प्राकृतिक नुस्खे अपनाएं, फेफड़ों को पलूशन से बचाएं

दिल्ली- एनसीआर में हुई हल्की बारिश भी प्रदूषण को पूरी तरह से साफ नहीं कर पायी। दिल्ली और आसपास के शहरों का अब भी 300 के आसपास बना हुआ...

स्मोकिंग से बढ़ सकता है डिप्रेशन और सिजोफ्रेनिया का रिस्क

अगर आप डेली स्मोकर या चेन स्मोकर हैं तो आपको जल्द ही अपनी इस आदत को छोडऩे के लिए सख्ती से खुद पर लगाम लगानी होगी। हाल ही हुई...

सिर्फ अपना दूध पिलाएं, बच्चे को बीमारियों से बचाएं

दादी-नानी के जमाने से यही कहा जाता रहा है कि नवजात शिशु के लिए मां का दूध ही सबसे अच्छा होता है। यही नहीं, स्टडीज के बाद यह बात...

घर को कैसे बनाएं बैक्टीरिया फ्री, जानें कुछ आसान ट्रिक्स

घर की सफाई रोज करनी चाहिए. इससे शरीर तो स्वस्थ रहता ही है साथ ही घर में पॉजिटिविटी भी बनी रहती है. साफ सुथरा घर सभी को पसंद होता...

योग करें, डिलिवरी के बाद बढ़ा वजन होगा आसानी से कम

बच्चे के जन्म के बाद महिलाओं के जीवन में काफी कुछ बदल जाता है। शारीरिक और मानसिक रूप से कई बदलाव आते हैं। प्रसव के बाद जब एक मां...

खाना बनाने के दौरान ना करें ये गलतियां, मिलेगा पूरा पोषण

क्या आपने कभी सोचा है कि खाना बनाने के दौरान अगर हम छोटी-छोटी बातों का ध्यान रखें तो हमें उस खाने के पूरे पोषक तत्व मिल सकते हैं। जी...